一般刚刚进入幼儿园的孩子，会由于离开爸爸妈妈、离开熟知的家，而表现出紧张、哭闹、烦躁不安等等的情绪，这就是所谓的入园焦虑现象，这是正常的表现，是孩子表达情绪的一种方法。通常情况下，孩子会慢慢好转，假如这种焦虑状况持续存在，那样父母需要多关注孩子的心理，多安抚、鼓励孩子。
入园焦虑父母如何做
1、提前让孩子熟知幼儿园
孩子入园前几个月，可以多带孩子去马上要上的幼儿园附近转转，让他近距离去观看幼儿园小朋友们的户外活动，让他有所向往。假如幼儿园有亲子婴幼儿教育课，也可以带孩子上课，让孩子对学校的环境、课程和老师提前熟知，正式入园时就不会完全陌生了。
2、提前培养孩子的独立性
幼儿园班级一般都会配备两名讲课老师和一名生活老师，三个人负责二三十个孩子，老师们不可能每一个孩子都能照顾周全。所以，父母要提前培养孩子穿脱衣服、刷牙、用餐、独立上卫生间等基本生活技能，如此才能让孩子更快地适应幼儿园的生活。
3、和孩子一块阅读一些幼儿园绘本
有不少关于入园的亲子绘本设计的非常不错，入园前母亲可以和孩子一块读一读，一来让孩子获悉入园时有不适应的感受是非常正常的；二来可以通过绘本里提供的一些好办法来帮助孩子克服恐惧和焦虑，
如此能缓解孩子入园焦虑的状况。
孩子入园焦虑是什么原因
第一，孩子缺少安全感
缺少安全感的孩子，会表现出粘人，暴躁，极度认生，吃手指等，缺少安全感的孩子离开熟知的家人到幼儿园也会有很久的哭闹不止，没办法适应幼儿园里的生活。有安全感的孩子也会有入园焦虑，但非常快就能适应了，毕竟不少孩子是首次离开家人那样长期，一个人去面对新的环境和陌生人。
第二，父母担忧又焦虑的情绪影响到了孩子
在幼儿园入园初期，有的父母表现得比孩子还焦虑，担忧孩子会想家人，哭闹，吃不饱睡不好，受委屈，被欺负等等，这种焦虑无疑会传递给孩子，让孩子也跟着焦虑，以为上幼儿园是一件不好的事情，离开家人是一件多么难受的事情。
第三，人际交往变化
孩子在家庭中的主要人际交往对象为爸爸妈妈等亲人，而在幼儿进入幼儿园之后，其主要的人际交往对象就是教师、其他幼儿等陌生的人，人际交往对象发生了非常大的变化。因为孩子对爸爸妈妈有着非常强的依靠性，当幼儿离开爸爸妈妈后势必会产生非常强的恐惧感，因此产生了入园焦虑。
孩子入园焦虑有什么表现
1、在园不愿如厕，要憋回家拉臭臭
入园焦虑紧急的孩子是很不想在园如厕的，一是焦虑的心态致使内分泌失调生理紊乱，二是安全感的缺失对幼儿园如厕环境的拒绝和害怕。可这种行为很不利于孩子健康，更不利于孩子正常在园生活。毕竟孩子在园一天要生活八九个小时，1日三餐都在幼儿园，身体是需要正常排泄的。
2、在园拒绝进餐，回家食欲大增
才入园的孩子，不只要适应新的陌生环境，还是适应全新的饮食习惯和口味。学校集体生活就是这样，厨房一定是大锅饭，不可能再出现小锅小灶非常精致的料理。孩子刚开始拒绝进餐非常正常，离别焦虑的情绪较大本来就会减少用餐的食欲。可父母要明确的一件事就是，孩子饿了真的就会吃东西的。
3、睡眠水平降低，常做噩梦或惊醒
绝大部分入学焦虑的孩子，中午午睡环节是没办法正常入睡的。一般要老师安抚很长时间，在孩子哭累了后才在老师怀里入睡。要了解孩子一直哭，是非常消耗体力的。人累了再睡觉应该是可以非常快入睡并睡得非常沉的，可太过焦虑的孩子睡眠水平反而会降低，甚至回家晚上入睡后会时常做噩梦或半夜惊醒。
